Cachoeira: Todas as sextas a Prefeitura oferece Aulas de Movimento Inteligente, associando exercícios de fisioterapia e pilates

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Todas as sextas-feiras, às 8h, a Prefeitura de Cachoeira oferece Aulas de Movimento Inteligente (MIT), associando exercícios de fisioterapia e pilates, reabilitando desordens osteomusculares, como: lombalgia, artrites, artroses, bursites, tendinites.

A fisioterapeuta Renata Silva, uma das coordenadoras do projeto, reforça também que as aulas são importantes para prevenir possíveis causas futuras, no caso de pacientes que não têm diagnósticos. E, inclusive, melhoram o desempenho corporal para outras atividades, como aeróbica, zumba e localizada.

O serviço é uma parceria entre o Centro de Fisioterapia e a Academia da Saúde, e visa oferecer mais saúde e qualidade de vida para os cachoeiranos, de forma inteiramente gratuita.

A Academia da Saúde oferece também aulas de aeróbica e localizada com os professores George e Thabata às segundas e quartas-feiras em dois horários: às 6h e às 17h.

Já às sextas, tem aulas de zumba às 6h e às 17h30 com a instrutora Barbara. As aulas são abertas e é obrigatório o uso de máscara.

Fonte: ASCOM PMC